Pnpkhabar.com
बुधबार, भाद्र ६, २०७५
VITata

स्वास्थ्य/जीवनशैली

यस्ता छन्, बिहान खाली पेटमा एक गिलास मनतातो पानी पिउनुको फाइदा

यस्ता छन्, बिहान खाली पेटमा एक गिलास मनतातो पानी पिउनुको फाइदा

| एजेन्सी : पानी पिउदा पनि धेरै समस्याको समाधान हुन्छ। अधिकांश रोग पेटमा नै उत्पन्न हुन्छन् त्यसैले खाली पेटमा पानी खानुको अर्थ धेरै छ। यसको प्रमुख फाइदा पेट स्वस्थ बनाउनु हो।...

खोकी लागेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस एक दिनमै चट हुन्छ

खोकी लागेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस एक दिनमै चट हुन्छ

| एजेन्सी : दालचिनी श्रीलङ्काबाट अन्यत्र फैलिएको मानिन्छ। इसापूर्व पाँचौँ शताब्दीतिर नै अलैँची समुद्रको बाटो हुँदै मिश्रमा पुगिसकेको मान्यता छ। दालचिनीमा भएको पिरो पिरो स्वादमा औषधीयुक्त गुण पनि रहन्छ। दालचिनी र...

यसरी हटाउनुस् अनुहारको अनावश्यक रौं !

यसरी हटाउनुस् अनुहारको अनावश्यक रौं !

| एजेन्सी : झट्ट हेर्दा सबैको आँखा पहिला अनुहारमा नै पर्न जान्छ । कसैको अनुहार चम्किलो रौं रहित हुन्छ भने कसैको अनाबश्यक रौं तथा झुसले शुन्दरतामा बाधक बनिरहेको हुन्छ । अनाबश्यक...

दाँतमा फोहोर जमेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

दाँतमा फोहोर जमेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

| एजेन्सी : तपाईको दाँत चम्काउनु छ भने यी खानेकुरा खानुहोस् दाँत हाँसोसँगै जोडिएर आउँछ । हाँस्दा दाँत पनि चम्कियो भने कुराकानी अझै रोचक हुन्छ । दाँतले चपाउने मात्रै नभएर शारिरिक...

किन बन्द हुन्छ महिनावारी ? जान्नुहोस

किन बन्द हुन्छ महिनावारी ? जान्नुहोस

| एजेन्सी : धेरै महिलालाई आफ्नो महिनावारी बन्द हुने अवस्थाका बारेमा जानकारी नहुँदा समस्या हुने गरेको पाइन्छ। महिनावारी भइरहेका महिलामा लगातार छ महिनादेखि एक वर्षसम्म महिनावारी नभएमा बन्द हुने अवस्थामा पुगेको...

आँधीखोला बगरको कमाइले दशैँ मान्दै मजदूर महिला

आँधीखोला बगरको कमाइले दशैँ मान्दै मजदूर महिला

| स्याङ्जा, ३१ असोज : धेरै मजदूरको लागि परिवार पाल्ने र घरखर्च चलाउने आम्दानीको स्रोत बनेको छ– आँधीखोला किनारमा रहेको बगर । आँधीखोलाको किनारमा बालुवा चाल्नुका साथै गिट्टी कुटेर धेरै मजदूरले...

बडादशैँमा रातो र पोलेको मासु नखान क्यान्सरविज्ञको सुझाव

बडादशैँमा रातो र पोलेको मासु नखान क्यान्सरविज्ञको सुझाव

| चितवन, २९ असोज : नेपालीको महानपर्व बडादशैँमा आवश्यकताभन्दा निकै धेरै मासु उपभोग हुने गर्दछ । पर्वका नाममा धेरै मासु खाँदा मानिसको स्वास्थ्यमा सामान्यदेखि जटिल खालका रोगको जोखिम हुनसक्ने विज्ञहरुले बताएका...

घरघरको व्यथा नसर्ने रोग, रोकथाममा ध्यान दिन आग्रह

घरघरको व्यथा नसर्ने रोग, रोकथाममा ध्यान दिन आग्रह

| काठमाडौँ, २९ असोज : घरघरको व्यथाका रुपमा नसर्ने रोग देखापरेको भन्दै विज्ञले समयमै यसको प्रभावकारी रोकथाममा ध्यान दिन आग्रह गर्नुभएको छ । मुटु, मिर्गाैला, दम, मधुमेह, रक्तचाप, मानसिक स्वास्थ्य, श्वासप्रश्वासजस्ता...

चायापोतोबाट मुक्ति पाउन अपनाउनुहोस् यी ३ तरिका

चायापोतोबाट मुक्ति पाउन अपनाउनुहोस् यी ३ तरिका

| तरिका १ः केही पत्ता कालो तुसीको रसमा थोरै मह र तीन –चार थोपा कागतीको रस मिसाएर प्याक तयार पार्ने । यो प्याकलाई राति सुत्नु अघि लगाएर २० मिनेटपछि पखाल्ने ।...

शरीरको सेतो धर्सा हटाउन देखि आखामुनिको कालो हटाउनसम्म यसरी प्रयोग गर्नुहोस् बेबी अयल

शरीरको सेतो धर्सा हटाउन देखि आखामुनिको कालो हटाउनसम्म यसरी प्रयोग गर्नुहोस् बेबी अयल

| पिएनपिखबर : सायद, तपाई यसबारेमा अनविज्ञ हुनुहुन्छ कि बेबी अयलले बच्चाहरुको मसाज गर्नुको साथै तपाइको सुन्दरतामा निखारता पनि ल्याउछ भनेर । यदि तपाईले कोहि आफ्नो साथीको ब्यागमा बेबी अयल देख्नु...